2011年12月29日 星期四

344天~~宇宙聚會

12月29日(星期四)


    聖誕前後食左好多食物,加上很少吃汆菜,消化不好,

個肚仔成日都谷住谷住。


早兩日買左平夫人回來,當然要整我最愛的排毒果汁,

今次排毒主角係~~西芹、紅蘿蔔、木瓜。




木瓜又名百益果王,當中含有木瓜酵精,

可以幫助消化。




木瓜酵素的妙用



  存在于木瓜中的乳状液汁,含有一种“木瓜酵素”(papain),尤其尚未熟成的青木瓜含量大约是红木瓜的2倍。

它是最好的蛋白质分解酵素,可以帮助 人体分解肉类蛋白质,因此饭后食用,可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良等疾病的效果。




  昨天和今天飲了排毒果汁,果然有意想不到的效果,兩日內排了七次便便,還是黑色的便便,

排清毒素一身輕。


11:00 排毒果汁兩杯、排毒酵精 60 ml

13:00 雞蛋1粒走黃

15:00 木瓜豆漿1杯

18:00 雞蛋白1隻、紫菜米餅2塊

19:00 肉、海鮮、菜、菇



23:00 五行酵精 50ml

體重: 96.6磅

排毒: 5次


  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2012-01-02 22:34:23
過嚟同妳 say hello!! 快 d 努力減番最 fit 時支持妳
[Liam媽咪 sandy回覆01/04/2012 03:52:14]我有跟餐同宇宙輕咗 d
[版主回覆01/03/2012 09:36:47]你有沒有跟宇宙?
[Liam媽咪 sandy回覆01/03/2012 08:51:36]我 o.k. 多謝關心
[版主回覆01/03/2012 00:03:41]想念你呀~你最近好忙嗎?
多d黎facebook 啦~





  • 留言者: strawberry
  • Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-31 17:20:50
哇, 好開心呀.....我也想join你們啊......嘻嘻....., 我以為假期會食好多野, 但冇呀, 不會好重吧....嘻嘻!!
[版主回覆01/02/2012 21:59:00]有機會~

2011年12月23日 星期五

338天~~我回來了

12月23日(星期五)

     我消失了1個多月,大家有沒有想念我嗎??

我的BLOG已經封塵一個多月,呢個月

的早餐及午餐都有宇宙,晚餐就~~

早兩晚上磅,99.4磅,嚇了我一跳,

足足重了6磅,當中有因為M完的水腫,

也有因為食了很多毒物,積在肚子裏。

於是前日出動便暢素半包,昨日出動排毒酵精,

今朝已經回落到96.4磅。看來呢幾天我還是要

繼續努力~~

  天氣凍,手腳凍冷,所以呢兩日都有飲薑茶

及黑糖四物飲,但手腳仍然是冰凍的。唉~~

11:00 排毒酵精 60 ml

12:00 蘋果1個

13:00 黑糖玫瑰四物

16:00 AF湯1杯

18:00 魚皮餃四粒、燒賣1粒

20:00 晚餐@泰好味
          青木瓜沙律、生蝦、魚、牛肉、椰青

21:00 糖水@合成
           馬碲沙蓮子清心丸

22:00 排毒酵精 60 ml

體重: 96.4 磅

療程: 刮脂、光波




  • 留言者: Yu Sir
  • Email: honhongyu2002@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2012-01-03 20:41:21
恭祝您新年吉祥,,萬事如意,,2012年大豐收,,,^_^
[版主回覆01/03/2012 22:21:15]我們認識嗎?





  • 留言者: 嫻人
  • Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-30 10:13:49
我果個都封塵啦,新版好鬼慢。
[版主回覆12/30/2011 11:18:08]upload d相仲慢!!!!!!
只有一個好處係回覆的功能改善了,
同一個回覆,可以回覆幾次。





  • 留言者: CherCher
  • Email: cheru_u@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-24 12:39:16
嘻~ 你封塵左1個月已經好叻啦~ 我差不多半年~ HAHAHA... 因我太討厭呢個新版BLOG~
我都唔敢話比大家知我重左幾多~~~ >.<
[版主回覆12/24/2011 12:50:08]你快d努力





  • 留言者: strawberry
  • Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-24 10:48:38
你好嗎? 我也少左寫blog, 想寫下, 知道大家最近點......
[版主回覆12/24/2011 12:51:16]你最近好都忙咩?





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-12-23 23:46:21
梗係有掛住妳啦~ 我早兩日都飲了半包便暢素, 噚日去了8次, 到今日都好似未去完, 去了5次~
[版主回覆12/24/2011 12:54:20]我一個星期一次,可能太密,所以去得2-3次,
我想我要隔多一段時間先飲便暢素,
效果可能好d,