容易瘦身及落磅。所以呢幾天，我決定每餐都吃富有酵素的食物，增加體內酵素，幫助排出
假期中食的肉。
2012年4月12日(星期四)
10:00 便暢素半包、木瓜汁(
酵素)13:00 泡菜金菇粉絲湯丸 (
酵素)
14:00 玫瑰花茶
16:00 法蘭酥6塊
17:00 去水洛神花蘋果杞子茶
19:00 三文魚剌身3件(
酵素)、木瓜半個( 酵素)、飛魚籽少許22:00 開心果10粒
體重:99.2
排毒: 6次
第451天 2012年4月13日 (星期五)
今早起來，排了一次毒，上磅，發現酵素減磅的神奇，一天就減去3.2磅。
11:00 排毒酵精 60 ml(
酵素)13:00 泡菜(
酵素)沙律菜( 酵素)金菇粉絲、玫瑰花茶
14:00 羅漢果瓜子10粒、開心果5粒、法蘭酥4塊
17:00 木瓜1個(
酵素)、飛魚籽20:00 AF湯1杯
21:00 乳鴿3件、素菜(紹菜、冬菇、蠔、金針菜、木耳、黃耳)、野葛菜1杯
體重:96磅
療程: 刮脂、光波(小腿、前脾)
排便:7次
- 留言者: strawberry
- Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2012-05-10 16:49:35
[版主回覆05/27/2012 19:07:33]進展如何?
- 留言者: 黃極老師
- Email: eason88@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2012-04-17 23:05:58
- 留言者: Teresa
- Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2012-04-16 00:09:30
[版主回覆04/17/2012 00:49:59]但很奇怪，食左兩日後，體重升了少少，可能食生冷食物太多，所以第3日飲了薑茶，咁第3日又輕番。所以要平衡，不可以一次吃太多生冷的食物
