2011年7月31日 星期日

第192天

7月31日(星期日)

   今日去學車,回家途中,我故意繞路行,就是為了避開

我最喜歡的油渣魚肉米線,結果我成功了。就在今早上磅一

刻,93呢個數字終於出現番。但係呢一殺哪的光輝不是永恆

的,因為今日的晚餐我又衰了。唉~~~~~~~~~~

8:00 排毒酵精 30 ml

11:30 排毒果汁1杯、蕃鬼荔枝1個、車厘子1粒





14:45 蕃薯葉1碟、紫蕃薯1條、素雞半條



16:00 下午茶@紅碼蟻 (與小學同學相聚)
          枝竹酸菜冬菇米線,熱檸檬水




21:30 無宇宙晚餐@元氣


23:30 草本素1包(補飛)

體重: 93.6磅 (比昨日輕了0.6磅,成績唔錯)

排毒: 2次


  • 留言者: 小鹿斑比
  • Email: hellokitty_yanyan24@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 16:24:00

我鐘意呢個...
[版主回覆08/02/2011 03:43:00]呢個真係好好味





  • 留言者: Kwong C 9
  • Email: fny2305@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 14:17:00
請問咩係無宇宙? 咁似火星話。
[版主回覆08/01/2011 15:51:00]無宇宙即是沒有跟宇宙飲食, 你是不是宇宙村民呀, 是的話一定明白我講咩架





  • 留言者: 珍妮貓
  • Email: janicepinkcat@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 13:29:00
開始放假, 連心都一齊放假啦~~~要加油啦~~~
[版主回覆08/01/2011 13:37:00]要RELAX一下,多左時間,希望可以煮多D不同款式的宇宙餐。





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 12:23:00
終於可避開油渣魚肉米線, 我噚日都係食米線 - 生菜雲耳腐皮米線~
[版主回覆08/01/2011 13:28:00]我昨日食枝竹酸菜冬菇米線--麻辣湯, 在紅螞蟻食,都幾好味, 不過當然油渣魚肉米線好味D, 連LITTLE BIT都話好味架





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 10:36:00
做得好好 ,繼續努力,支持你.
[版主回覆08/01/2011 11:03:00](Empty)





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-08-01 07:20:00
壽司都唔係好肥~~~最近我無咩大進展只輕咗少少,不過堅持宇宙只好順其自然啦
[版主回覆08/01/2011 11:04:00]我比以前節制,昨晚因為等位等得太晚, 因為食了5件,以前的我一定狂食。 昨晚回家食了草本素,所以今朝起身 都係重了少少。





  • 留言者: 公仔 Doll
  • Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-08-01 01:18:00
還好只是壽司而已
[版主回覆08/01/2011 11:05:00]壽司都是無宇宙, 下次我會選魚生、中華沙律、蒸旦~~

2011年7月30日 星期六

第191天

7月30日(星期六)

   昨日吃完放題後,很多宇宙BLOG友都話回家

就要食草本素。草本素的威力真的驚人,就像

我細佬呢D重毒極深的人--經常食麥當當、食快餐、

食午餐肉、薯片,食盡天下的毒品的人,

晚晚吃麥片,一磅都沒有瘦。上個星期我整左

杯勁野比他飲--排毒果汁加草本素,今日我再問

他輕了幾多,他說兩天去了15次便便,

輕了4磅,好驚人~~


好明顯他是中毒太深啦。今日他再次排毒果汁加

草本素,今次又唔知會輕幾多呢?

  我說過今日要做回宇宙人,就算做一日都好,

至少不會增磅MA。我誓要衝向92磅。

   於是今日清早起床,提着購物袋上市場,穿過

大街穿過小巷,買菜買肉聲聲唱。

我買了煲湯排骨(頭骨)、西芹、蕃薯、蕃薯葉、紅蘿蔔、

蘋果



10:00 排毒酵精 30 ml

11:00 排毒果汁1杯、金奇異果1個

13:00 紫蕃薯2條、豆豉炒苦瓜洋蔥紅椒黃椒青椒、草本茶
         (紫色、綠色、黃色、紅色、青色)總共五種顏色
         呢餐都算宇宙得黎又健康。




15:00 紫蕃薯1條

18:00 去水腫西芹紫菜湯1碗(飲湯食菜走肉、燒肉3件


(紅蘿蔔切得又大又小,刀功很差,但唔緊要啦,食落肚都
係一樣,先煲1.5小時,再加紫菜,再煲30分鐘,加惹味粉)

20:00 去水腫西芹紫菜湯 (紫菜西芹紅蘿蔔排骨)(飲湯連渣)、蕃薯葉1碟、
         通菜1碗、燒肉2件

體重: 94.4磅 (比昨日輕了0.6磅)

排毒: 2次



  • 留言者: 嫻人
  • Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-31 09:02:00
細佬好勁喎,我放題完都排左7次....
[版主回覆07/31/2011 12:29:00]你食左草本素?





  • 留言者: FENG
  • Email: yy0513hk@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-31 00:53:00
叫佢食好d, 唔好等週末先清毒仲好啦.
[版主回覆07/31/2011 12:31:00]叫佢食好D好難,我都係上次整杯比他, 他仲話難飲,後來先知係好野。 昨日又叫我整比他飲, 他現在嘗試肉與澱粉分開食, 但都係一餐半餐。





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 23:03:00
我噚日同今日一共12次, 未打破妳細佬紀錄~
[版主回覆07/31/2011 00:18:00]你平時食野都清淡 冇我細佬咁毒





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-30 22:39:00
排毒真係好重要,唔清 d 毒點減都無用
[版主回覆07/30/2011 22:53:00]對,你最近努力成點呀? 等你明年回來,一定要出黎見我們





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 18:05:00
今日做番宇宙村民~    妳細佬好犀利2日15次便便, 仲要輕4勁
[版主回覆07/30/2011 19:54:00]你今日有沒有努力呀? 我細佬仲毒太深,排15次便便,輕了4磅,呢個可能成為紀錄

2011年7月29日 星期五

第190天

7月29日(星期五)

   今日返到屋企第一件事就係做上磅呢個動作,

OH NO,狂食開心果、咖喱牛腩飯、無宇宙的後果

就是重了兩磅。我明天起要重新做宇宙人,減番D

脂肪走先得。

   今晚同宇宙BLOG友一齊食放題--大河馬、杜麗、嫻人、

chercher、little bit、小鹿斑比~~大家又食又講,好快就

過了兩個鐘。希望再可以快d再見面,經過今晚的放題,

大家也說要再努力瘦身。遲些要再去你們的blog度拿番d相,

今晚傾得太開心,忘記來張大合照tim。



11:00 西芹苦瓜紅蘿蔔+草本素

12:00 紫菜生菜金菇美肌湯

15:00 鴨肫兩件、鴨翼兩件

19:30 放題@和味館

        以下相片河馬拍的


23:00 排毒酵精 30 ml

註: 杜麗我下次一定要記得幫你買沙律菜,到時提我呀。
      河馬我下次一定要記得幫你買酸辣湯,到時提我呀。

體重: 95磅

排毒: 3次








  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 23:12:00
我多數係荃灣飲, 不如妳話, 有咩人去?





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 17:43:00
星期六下午都可以, 不過我星期六下午去AF, 如果約咗就改期去AF啦~
[版主回覆07/30/2011 21:54:00]8月中左右? 有咩好地方可以去飲茶





  • 留言者: 絕代《方華》
  • Email: masterpieces4u@yahoo.ca
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  • 日期: 2011-07-30 13:14:00
(Empty)
[版主回覆07/30/2011 17:16:00](Empty)





  • 留言者: strawberry
  • Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 12:48:00
wow, happy gathering ar.........may i join next time....hehe
[版主回覆07/30/2011 13:53:00](Empty)





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 10:00:00
睇到你哋好開心.
[版主回覆07/30/2011 12:04:00](Empty)





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-30 07:02:00
明年返港一定要見
[版主回覆07/30/2011 12:05:00]要瘦過今年呀,你要努力努力 食粽(走肉)配菜呀,我端午節果排都係咁食... 自己包的粽真係好好味





  • 留言者: 公仔 Doll
  • Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 01:39:00
同志同道合的人飯聚是最開心的~baby~幾時同我食jack
[版主回覆07/30/2011 12:05:00]下次有聚會約埋我





  • 留言者: CHICHI
  • Email: izar_chi@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-30 00:21:00
你地好開心喎~~~下次我又跟你衫尾去
[版主回覆07/30/2011 12:05:00]SURE LA





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 23:46:00
妳篇blog出得咁鬼快, 我現在好眼瞓, 等明天先出今晚篇blog, 請稍等~  我地今晚傾得好開心, 下次再傾過~
[版主回覆07/30/2011 00:09:00]時間太短,其實揾個星期六飲茶都得wor... 酒樓可以宇宙





  • 留言者: FENG
  • Email: yy0513hk@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 22:56:00
嘩嘩嘩~~~你咁快連 blog 都寫埋. 勁~~~
[版主回覆07/29/2011 23:00:00]你咁快番到屋企??

2011年7月27日 星期三

第189天

7月28日(星期四)

  大家知道嗎一個電子磅真係勁重要,每朝上磅

更加重要,呢幾日都沒有做呢個動作,所以個心

成日都擔心自己會唔會重左。

  至於我呢排成日亂食野最主要--1.放假 2.男朋友脫左隻牙,

出街叫野食,他食唔到的野,全部比哂我食。就好似今日係永和

大王,他叫左紅油炒手之後,居然話比我知他唔食得,搞到我又要

破宇宙。今日去到按摩場,他話肚餓,叫左枝竹牛腩飯,點知淨係

食左少少支竹及飯,淨番成碟野比我。唉~~看來我8月開始要好好做

宇宙人,否則返工實變左隻大肥豬。

11:00 苦瓜西芹蘋果紅蘿蔔汁加30 ml 排毒酵精

12:30 椰菜半個、洋蔥半個、刀削面1包、消脂咖喱湯1包、蛋1隻
         (用咖喱湯包做湯底,面及菜都好味好多,當然卡路里都高d)



16:00 下午茶@永和大王
          紅油炒手

17:00 鴨肫2件

20:30 枝竹牛腩飯半碟

23:00 五行酵精 30ml




  • 留言者: 嫻人
  • Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 10:12:00
我都無上磅一排,唔敢上,睇黎係時候搵返出黎啦.
[版主回覆07/29/2011 15:22:00]我就係冇上磅,於是重了兩磅都唔知...





  • 留言者: 菜菜
  • Email: elaine0311@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 02:51:00
我個電子磅好似唔係好準(壞)????? 磅幾次,幾次都唔同磅數既,會相差零點幾............ 但又冇理由又買一個架................
[版主回覆07/29/2011 15:23:00]零點幾可能相差好少喎,





  • 留言者: 公仔 Doll
  • Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 02:49:00
我都會日日上磅,睇住黎keep fit
[版主回覆07/29/2011 15:23:00]呢個習慣好重要





  • 留言者: CHICHI
  • Email: izar_chi@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-29 00:05:00
下次佢再係咁同佢打包, 叫佢自己食
[版主回覆07/29/2011 15:23:00]他脫牙好痛,算啦。





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-28 22:51:00
我覺得酸辣湯比咖喱湯好飲
[版主回覆07/28/2011 23:57:00]酸辣湯配菜幾好味架





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 17:10:00
我都無上磅,但係,有時去媽媽屋企就會上磅, 都有輕架.
[版主回覆07/29/2011 00:00:00]努力呀





  • 留言者: 珍妮貓
  • Email: janicepinkcat@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 16:24:00
我依家無成日上啦~~~但係發覺唔上真係個人會放縱左呀!!睇黎我會封塵磅都要拿番出黎啦~~
[版主回覆07/29/2011 00:01:00]快d出BLOG啦





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 14:56:00
我都係keep住朝朝上磅, 睇實d磅數變化~
[版主回覆07/29/2011 00:02:00]呢個動作好重要





  • 留言者: CherCher
  • Email: cheru_u@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 13:24:00
根本而家都唔敢... 每朝上磅    (我)
[版主回覆07/29/2011 00:02:00]鼓起勇氣,上磅都瘦身好有用架

第188天

7月27日(星期三)

9:00 雜果1杯

13:00 五寶汁一杯(青蘋果太少,所以味道很苦)

13:30 AF湯1杯(紫菜芹菜紅蘿蔔湯,湯很鮮味,好味道)

19:00 Sushi

20:00 五行酵精 30 ml

02:00 開心果

體重: 93磅 (AF)

排毒: 2次

療程
FDA(小腿、後脾)、光波 (PATPAT,前脾)、C6(小腿、大脾)、抗氧、
薑石(肚及小腿)


  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 11:07:00
不用返學, 咁鬼夜都唔瞓~
[版主回覆07/28/2011 12:46:00]不用返工的日子,真係好鬼精神





  • 留言者: 嫻人
  • Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 10:35:00
係咪五青汁,我之前都試過每日一杯當日餐,不過維持左一個月,而家個炸汁機都pack 左箱.....
[版主回覆07/28/2011 12:47:00]係呀,但係間果汁店寫五寶汁, 材料和五青汁一樣,呢排我都好鍾意 整果汁或蔬菜汁,因為生吃多D酵素MA.. 但係生菜沙律我又唔係太鍾意食





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-28 08:56:00
點解更夜唔訓,仲食開心果
[版主回覆07/28/2011 12:48:00]因不用返工MA

2011年7月26日 星期二

亂吃一通之第187天

7月26日(星期二)

   今日真係亂吃一通,可能平常慣了食很多

菜菜,加上肉與澱粉分開吃,消化會好d,

所以今日食過碟頭飯,既沒有菜菜,更要肉與

澱粉一起吃,感覺飽飽滯滯,明天又比顧問打

xx。為了瘦身,明天要吃多菜菜及水果。

9:00 雜果1杯

14:00 咖喱牛腩飯1碗

15:00 開心果

19:00 開心果

20:00 生菜半碟、肉餅少許、飯2口
         (肉餅撈飯好好味,好耐冇食過,放縱一餐)

排毒: 1次




  • 留言者: CherCher
  • Email: cheru_u@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-28 13:22:00
好呀! 等你好耐啦~





  • 留言者: CHICHI
  • Email: izar_chi@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-28 01:12:00
牛腩好好味呀
[版主回覆07/28/2011 03:12:00]對,但係果間野整得好難食,浪費了我的QUOTA... 你回來香港了?





  • 留言者: CherCher
  • Email: cheru_u@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-27 18:25:00
咖喱牛腩飯 我好耐未食過啦~~~
下次你整咖喱什菜預埋我呀!  
[版主回覆07/28/2011 03:12:00]冇問題,但我的廚藝太差,你食得落冇問題 8月初找你LUNCH





  • 留言者: BeBeinUSA の 矽谷M 太
  • Email: bebeinusa@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-27 16:54:00
咖喱牛腩飯……… 好食都震。
[版主回覆07/28/2011 03:13:00]配飯最好味,無宇宙TIM





  • 留言者: 夢芝芝
  • Email: abshanc@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-27 15:03:00
咖喱牛腩諗起都想食
[版主回覆07/28/2011 03:13:00]你可以忍到不配飯吃嗎?





  • 留言者: strawberry
  • Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-27 13:53:00
curry is really yummy......love it so much....hehe
[版主回覆07/28/2011 03:13:00]咖喱系列樣樣都好味





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-27 08:37:00
咖喱真係無法抗拒我都鍾意食
[版主回覆07/27/2011 11:23:00]昨日餐廳的牛腩整得好難食,浪費了我的QUOTA





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-26 23:29:00
尤其食咖喱, 跟飯特別好味~
[版主回覆07/27/2011 07:42:00]下次自己整咖喱什菜配餓

2011年7月25日 星期一

第186天

7月25日(星期一)

   今日係屋企煮飯仔。

10:00 紅蘿蔔、西芹攪拌加排毒酵精 30ml

11:00 草本茶1包

13:00 三色椒糙米飯1碗、生菜加消脂酸辣湯1包



14:00 草本茶1包

16:00 餅3塊、金奇異果1個

20:00 杏仁朱古力5粒、開心果

21:00 冬瓜湯連冬瓜1碗、蜆10隻、中芹菜、油麥菜1碗、多春魚走春2條
         三星蛋2湯匙

體重: 93.4磅

排毒: 3次


  • 留言者: Carven瑋瑋
  • Email: carven_mok@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-26 21:53:00
加油..
[版主回覆07/26/2011 23:16:00]謝謝,大家一齊努力





  • 留言者: 珍妮貓
  • Email: janicepinkcat@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-26 15:22:00
偶然一次都可以原諒既~~因為有時都真係好難忍呀!!不過大家一齊加油啦~~
[版主回覆07/26/2011 23:16:00]放假就衰啦,成日都亂食野





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-07-26 10:16:00
我噚日都為食, 食咗零食
[版主回覆07/26/2011 23:17:00]呢幾日成日食零食,食完呢d真係唔好再買, 見到就心思思想食





  • 留言者: 絕代《方華》
  • Email: masterpieces4u@yahoo.ca
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  • 日期: 2011-07-26 06:02:00
(Empty)





  • 留言者: BeBeinUSA の 矽谷M 太
  • Email: bebeinusa@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-26 05:34:00
哈哈…… 你又攜帶錢街買零食?!?
[版主回覆07/26/2011 23:17:00]之前買的,第時唔再買咁就唔會食





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
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  • 日期: 2011-07-25 22:19:00
妳又食朱古力
[版主回覆07/26/2011 00:20:00]朱古力是我的生命黎架 我想食完後唔可以再買先得

2011年7月24日 星期日

唐安麒 美麗麒蹟 廣告 生機飲食篇


   大家有沒有睇過Angel 呢個廣告,Angel 的皮膚好靚呀。

仲好SHARP~~正~~大家睇下圖就知啦,真係靚到dump

dump聲

因為Angel 告訴我們要多吃 raw food,因為 raw food 有好多

酵素,酵素多容易瘦,排清毒素,皮膚好,身體更好。


生機飲食(廣告)




以下資料取自唐安麒官方網誌

http://hk.myblog.yahoo.com/iam-angeltong/article?mid=55435

生機飲食(食療)

食法:連食21日


-          每日只食用生鮮未經煮熟的食物如蔬菜、水果、生肉(魚、蝦等

海鮮、生牛肉等可生吃的肉類、生有機雞蛋)


-          大量喝水、鮮榨蔬果汁及酵精<補身酵精最好,其他酵精亦可>


-          米飯只可吃糙米或紅米  


      糙米飯煮好後加一湯匙特級初榨橄欖油&1茶匙有機豉油撈下,


      嘩

好食到無朋友呀


-          一般体質每日一杯黑糖薑茶及陰性虛寒体質可喝2-3杯


-          每日一杯桑寄生杜仲紅棗茶


桑寄生杜仲紅棗茶


材料:桑寄生、杜仲 各3錢、紅棗 6粒


做法:


1.將紅棗去核後,一開二,杜仲切成條狀,並將所有材料洗淨。


2.水滾後,加入材料,將5碗水煮成一碗水即可。




-          每餐必須有熱湯,可選任何補身瘦身湯<可參考我的書、

     blog的湯方>


-          每餐量不限,吃到飽,要跟宇宙自然飲食法的3成主食7成蔬菜及

       五穀與肉分開的吃法


-          要食用大量初榨橄欖油

  我沒有Angel 有咁大的恆心食21日,但我會吸取 raw food diet 的精神

盡量吃多d仍然有生命的食物。

第185天

7月24日(星期一)

   呢幾日真係好唔乖,成日都亂食野,加上放暑假,

成日係屋企一得閒就諗住食野,返工反而因為忙而冇

時間亂諗亂食。唉~~我都要找番我瘦身果團火,

大家記住得閒黎督促下我。不過講真有時去AF做

療程都怕自己會重左,有時都會因為呢個原因,係

去AF前的一至兩天會乖乖,最近的我功課簿已經比

顧問打了很多XX,我真係要努力一下,距離200天,

仲有15日,我一定要衝衝衝~~


7:00 酵精 30ml

10:00 排毒果汁

12:00 魚肉、香蕉蛋糕1片、牛肉飯1口



15:00 下午茶@和花亭
         三文魚sushi 兩件、帶子sushi一件、馬刀貝sushi一件
        


16:00 草本茶1包、香蕉蛋糕1件、黑咖啡1杯

19:00 炒蟹、節瓜、瘦肉蒸蛋、草本茶1包





  大家有沒有見過呢隻磅蟹仔,是超迷利型的。以前我一回中山,

就會叫親戚買比我吃。現在深水埗街市、大埔街市都有得賣。

加蒜蓉豆豉炒非常好味,蟹膏很多。今晚煮好再上傳相片,

比大家睇睇。大家見到不妨買黎食下,因為呢隻磅蟹是季節性的

係呢段時間先有得賣,而且賣的時間很短架。大約20元一斤,

用黎炒或蒸都好好味架。

體重: 94磅 (昨晚睡前食了6小格朱古力~~)

排毒:4次




  • 留言者: 公仔 Doll
  • Email: rosanauy@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-25 03:16:00
妳要團火我畀過妳喔 200天尚有15天???有大搞作嗎baby
[版主回覆07/25/2011 09:23:00]沒有大搞作,只是跟左宇宙的第200天紀念日,哈~~~~ 你星期六是不是影左好多正相呀,幾時可以比我們大飽眼禮呢?





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 22:05:00
蛋糕係唔係自己整?有顧問睇住好好多架
[版主回覆07/25/2011 09:24:00]係街買架,蛋糕及西式甜品我好少整,因為真係不是太鍾意食, 香蕉蛋糕除外。我比較鍾意食中式甜品。





  • 留言者: Carven瑋瑋
  • Email: carven_mok@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 21:59:00
加油,我過團火比你
[版主回覆07/25/2011 09:26:00]你食過纖腰餐單喎,等你報告成績,努力,加油





  • 留言者: Cala
  • Email: calaanthea@ymail.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 20:28:00
D蟹仔有幾大到啊? 這裡有一斤嗎?
[版主回覆07/24/2011 21:49:00]5元硬幣大,果度有1斤





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 18:26:00
其實上AF都有d壓力, 驚自己越來越重, 唔知點同顧問交代~
[版主回覆07/24/2011 20:09:00]呢個也是減磅的動力...

2011年7月23日 星期六

第184天

7月23日(星期六)

   昨日收到AF的電話話邀請我去安康產品的分享會,

我當然一口答應。今日出席的有Grace、okok、阿木太太、

joey、alice pak啦。大家都分享左好多關於安康產品的意見。

分享會完後,我們還得到一個好正的禮物包,呢個禮物包

下星期起在莎莎可以買到架。


(內有細枝排毒酵精5支、養顏粥10包、南瓜湯5包)

11:00 排毒酵精 30 ml

11:30 蘋果1個

12:30 紫菜生菜補身粥1包

18:00 韮菜1碟、魚肉半碟、草本茶1包


(魚肉加埋咖喱醬真係好好味,呢個醬就係我自製的,好像街邊的咖

喱魚旦醬一樣,當然我弄的材料新鮮~~)

排毒: 2次

體重:93.8磅


  • 留言者: JJ
  • Email: littleangelyy0615@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-25 17:29:00
有機會參加分享會, 好lucky 呀!
[版主回覆07/25/2011 21:52:00]對呀,仲有禮物包tim





  • 留言者: 樂活Grace
  • Email: graceksng@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 22:16:00
今日去SASA 都見到有得賣嚕。
[版主回覆07/25/2011 09:27:00]幾錢呀?





  • 留言者: 樂活Grace
  • Email: graceksng@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 22:15:00
我好想買多3盒, 因為真係好好用,加班時食夠方便。
[版主回覆07/25/2011 09:28:00]是否淨係得南瓜湯及養顏粥? 我比較鍾意綠色的補身粥多D





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 20:34:00
好呀!唔該晒你.
[版主回覆07/24/2011 21:48:00]不用客氣





  • 留言者: Gachapin x Mukku
  • Email: calender1213@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 19:53:00
點樣先至有機會參加分享會架?
[版主回覆07/24/2011 21:50:00]她打電話給我的,她說RANDOM的





  • 留言者: 愛麗B
  • Email: alicepak_mo@ymail.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-24 18:26:00
HI...妳好...好高興昨天見到你及ANGEL's FANS..我很喜歡個禮物包...盼望下次ANGEL FANS CLUB再見到妳啦...加油...
[版主回覆07/24/2011 21:51:00]好彩我沒有ADD 左人,原來大家都係同行~~ 你好有恆心做運動,加油呀





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
  • 網址:
  • 日期: 2011-07-23 22:55:00
個禮品包好豐富~ 
[版主回覆07/24/2011 17:57:00]有5支細酵精...好正 養顏粥我唔係太鍾意,比左我媽媽食