今日進入黃金第2日，減磅的情況進展理想。
距離200天，還有22天，我要衝向91磅而努力努力。
屋企仲有幾盒perfect slim drink，於是決定係
黃金10日加埋perfect slim drink，加強效果。
今日學車時，師傅同我重温泊車、倒頭，
泊車基本上我掌握了，倒頭的步驟太多，沒法一時記得。
下次要再努力。
8:00 排毒酵精 30 ml
13:00 自製面條、自製咖喱醬、蛋、蒜頭炒紅莧菜、草本茶1杯
(今次我跟李梅仙的方法整面條，較難，我還是用刀直接切，
快好多。加上我自己製的咖哩醬，真係好好味)
15:30 朱古力1格
18:00 果仁
20:00 冬瓜2碗、紅椒半個、青口3隻、蝦3隻、冬瓜薏米湯(走薏米)
21:00 玫瑰花茶、朱古力2粒、山竹5粒、芒果1/3個
體重: 93.2磅 (比昨日輕了0.6磅
)排毒:4 次
- 留言者: 欣欣媽媽
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- 日期: 2011-07-19 23:21:00
- 留言者: Pandora 香傭講法文
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- 日期: 2011-07-19 15:59:00
[版主回覆07/19/2011 20:37:00](Empty)
- 留言者: CherCher
- Email: cheru_u@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-19 12:42:00
自製面條、自製咖喱醬
[版主回覆07/19/2011 13:48:00]我的朋友做fancl的，她晚上飲prefect slim drink 及吃fancl 的代餐粥，一個月都可以瘦5磅。我之前做運動前飲可以瘦到。 其實我是因為之前買左，差不多過期，我才飲。
- 留言者: 嫻人
- Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-19 10:18:00
[版主回覆07/19/2011 13:48:00]其實好易整
- 留言者: Teresa
- Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-19 08:59:00
[版主回覆07/19/2011 20:39:00]好易整，連我呢個煮野食白痴都整到， 你咁勁，一定整到。 其實我是跟 Liam媽(Sandy) 的方法架 http://hk.myblog.yahoo.com/sandy.chan27/article?mid=2257
- 留言者: 菜菜
- Email: elaine0311@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-19 07:00:00
教我~!!!!!!!!!!!!!!
btw，你開始睇「美樂﹑加油」未?????? 真係超好睇，不過我冇乜時間一次過睇咁多集.....只可以一集一集睇............小美好型啊~!!!!!!!!!!!!
[版主回覆07/19/2011 20:41:00]其實我是跟 Liam媽(Sandy) 的方法架 http://hk.myblog.yahoo.com/sandy.chan27/article?mid=2257 我未睇美樂加油哦，我都好想睇，等播多幾集先， 說真的，我真的中了小美的毒，中了劇毒tim...
- 留言者: 小玉YY
- Email: suetlei88@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-18 23:26:00
[版主回覆07/19/2011 20:42:00]有機會請你食 我睇左新的廣告， 你好fit呀， 隻腳仲有瘦， 有咩秘笈可傳授給我? 我好想隻腳瘦d
- 留言者: 珍妮貓
- Email: janicepinkcat@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-18 12:07:00
[版主回覆07/19/2011 20:42:00]其實自製面好好玩 我是個煮野食白痴 所以連我都煮到， 個個都整到
- 留言者: Gachapin x Mukku
- Email: calender1213@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-18 05:36:00
[版主回覆07/19/2011 20:42:00]真的好易整
- 留言者: 欣欣媽媽
- Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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- 日期: 2011-07-17 22:45:00
[版主回覆07/19/2011 20:43:00]你有沒有努力跟餐呀?
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