第185天

7月24日(星期一)

   呢幾日真係好唔乖，成日都亂食野，加上放暑假，

成日係屋企一得閒就諗住食野，返工反而因為忙而冇

時間亂諗亂食。唉～～我都要找番我瘦身果團火，

大家記住得閒黎督促下我。不過講真有時去AF做

療程都怕自己會重左，有時都會因為呢個原因，係

去AF前的一至兩天會乖乖，最近的我功課簿已經比

顧問打了很多XX，我真係要努力一下，距離200天，

仲有15日，我一定要衝衝衝~~

7:00 酵精 30ml

10:00 排毒果汁

12:00 魚肉、香蕉蛋糕1片、牛肉飯1口

15:00 下午茶@和花亭
         三文魚sushi 兩件、帶子sushi一件、馬刀貝sushi一件
        

16:00 草本茶1包、香蕉蛋糕1件、黑咖啡1杯

19:00 炒蟹、節瓜、瘦肉蒸蛋、草本茶1包

  大家有沒有見過呢隻磅蟹仔，是超迷利型的。以前我一回中山，

就會叫親戚買比我吃。現在深水埗街市、大埔街市都有得賣。

加蒜蓉豆豉炒非常好味，蟹膏很多。今晚煮好再上傳相片，

比大家睇睇。大家見到不妨買黎食下，因為呢隻磅蟹是季節性的

係呢段時間先有得賣，而且賣的時間很短架。大約20元一斤，

用黎炒或蒸都好好味架。

體重: 94磅 (昨晚睡前食了6小格朱古力~~)

排毒:4次

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• 留言者: 公仔 Doll
• Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-25 03:16:00

妳要團火我畀過妳喔 200天尚有15天???有大搞作嗎baby
[版主回覆07/25/2011 09:23:00]沒有大搞作，只是跟左宇宙的第200天紀念日，哈~~~~ 你星期六是不是影左好多正相呀，幾時可以比我們大飽眼禮呢?

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• 留言者: Liam媽咪 sandy
• Email: sandy.chan27@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-07-24 22:05:00

蛋糕係唔係自己整?有顧問睇住好好多架
[版主回覆07/25/2011 09:24:00]係街買架，蛋糕及西式甜品我好少整，因為真係不是太鍾意食， 香蕉蛋糕除外。我比較鍾意食中式甜品。

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• 留言者: Carven瑋瑋
• Email: carven_mok@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-24 21:59:00

加油,我過團火比你
[版主回覆07/25/2011 09:26:00]你食過纖腰餐單喎，等你報告成績，努力，加油

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• 留言者: Cala
• Email: calaanthea@ymail.com
• 網址:
• 日期: 2011-07-24 20:28:00

D蟹仔有幾大到啊? 這裡有一斤嗎?
[版主回覆07/24/2011 21:49:00]5元硬幣大，果度有1斤

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-24 18:26:00

其實上AF都有d壓力, 驚自己越來越重, 唔知點同顧問交代~
[版主回覆07/24/2011 20:09:00]呢個也是減磅的動力...