第173天

7月12日(星期二)

  經過一晚的休息，加上抗毒寶、維他命C及

中藥之後，我的喉嚨由痛變為乾，好左好多。

所以大家在病的初期，可以試下用抗毒寶、維他命C及

多休息，來增強自己的抵抗力。當然，如果在幾天內還未

好番，又或者發燒，咁就一定要睇醫生。

8:00 排毒果汁2杯

13:00 茄汁豆、面包1塊、椰菜西芹1碟、梳打餅1包

14:00 士多啤梨1粒

15:00 玫瑰花茶1杯

18:00 果仁

21:00 無宇宙火鍋--牛肉、腐竹、生菜、餃子1

排毒: 2次

體重: 95.8 (今次M黎，水腫得好勁。M後要吃多點排水食物)

---

• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 15:46:00

OH! 同病相憐~   妳成日晚餐都食火鍋, 會唔會熱氣得濟~
[版主回覆07/14/2011 00:02:00]都怕架，但係我男朋友好鍾意食， 而且我都好鍾意， 因為比較容易宇宙--牛肉加菜

---

• 留言者: Kwong C 9
• Email: fny2305@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 14:20:00

多d休息，保重身體呀﹗
[版主回覆07/14/2011 00:02:00]好得七七八八，謝謝你呀

---

• 留言者: strawberry
• Email: whitesnowhk@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 13:48:00

take care, dont push yourself too hard..
[版主回覆07/14/2011 00:02:00]收到，多D黎探我呀

---

• 留言者: 珍妮貓
• Email: janicepinkcat@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 12:52:00

咁休息多d飲多d暖水啦~~
[版主回覆07/14/2011 00:02:00]貓貓，謝謝你

---

• 留言者: CHICHI
• Email: izar_chi@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 00:48:00

休息多D呀~~~
[版主回覆07/14/2011 00:03:00]你又飛左去邊呀? 記得努力宇宙..

---

• 留言者: CHICHI
• Email: izar_chi@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-13 00:48:00

休息多D呀~~~