回歸宇宙的第176天

7月15日(星期五)

   呢幾日四圍去吸毒，最毒就係食左個英式早餐

及好多荔枝，搞到個口生左飛滋，真係痛死我，

不過咁都好，提醒下自己係時候回跟番宇宙。

今日好乖，同事一直都介紹Oolaa。我平時食我的汆菜，

都好少跟他們去。今日咁啱是同事的歡送會，所以就

去吃一頓。

8:00 排毒酵精 30 ml

11:00 玫瑰花茶1包

12:00 宇宙午餐@ Oolaa
        我選了菜加澱粉，我真係後悔，應該選牛肉加菜，但係原本
       諗住晚上和男朋友食飯，食肉加菜會好d。點知臨時比佢飛起，
       打亂陣腳，錯過了美味的牛扒。同事說我很笨，居然吃d咁的
       意粉。對，我真的有點笨，但我想想，呢排體重升緊，再食
      我要飲多d酵精及做的機咪仲貴。算~~我還是宇宙一番。

      自助沙律--菜、薯仔、燒茄子、脆餅1塊、素sushi 1件、荷蘭豆
      主菜--西蘭花意粉
      甜品--朱古力moouse (2口)

20:00 AF湯1杯(冬瓜薏米湯)

22:00 野葛菜1杯

療程
薑石(肚、腳)、SG(手、肚)、磁頻(小腿、後脾)
體重 95.2磅

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-16 10:39:00

大家努力呀!
[版主回覆07/17/2011 00:22:00](Empty)

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• 留言者: 夢芝芝
• Email: abshanc@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-07-16 10:28:00

自助唔係任拎
[版主回覆07/17/2011 00:22:00]任拎但只可以拎1次

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• 留言者: BeBeinUSA の 矽谷M 太
• Email: bebeinusa@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-07-16 07:49:00

你個沙律好有份量喎
[版主回覆07/16/2011 09:32:00]因為自助而且只可以取1次，所以要拿多D... 不過真係好好味

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• 留言者: 公仔 Doll
• Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-16 00:56:00

妳都要加油喔
[版主回覆07/16/2011 09:34:00]十家一齊衝衝衝， 我今朝體重已經回落1.4磅， 今朝93.8磅， 不過今日要經過兩個大考驗 午餐--飲菜 晚餐--中式晚宴， 但我一定要努力

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• 留言者: Amy
• Email: amyau412@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-16 00:37:00

加油~
[版主回覆07/16/2011 09:34:00]看見你咁FIT，我一定要向你學習

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-16 00:00:00

午餐雖然菜配澱粉質, 但都好豐富~
[版主回覆07/16/2011 09:35:00]對，雖沒有食蝦及牛扒，但係好好味。 意粉只我係食了半碟，因為食完沙律太飽了。

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• 留言者: 樂活Grace
• Email: graceksng@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-15 22:24:00

我外食喪食都會加2粒消脂甲殼寶。
[版主回覆07/15/2011 22:33:00]我好多時都忘記食消脂甲殼寶

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• 留言者: CherCher
• Email: cheru_u@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-07-15 22:20:00

係囉~ 估唔到你會食個個早餐?
[版主回覆07/15/2011 22:33:00]4年前食過一次，今日再食， 不是成日食，冇問題