第五十六天

3月18日(星期五)

8:30 排毒酵精 60ml

9:30 蘋果1個、黑糖薑茶半杯

14:00 菜心、冬菇2碗 (惹味粉)

15:30 消腫南瓜湯1包

21:00 小肥羊--羊肉、豬血10粒、魚頭1個

00:30 菜1碟、河粉半碗