第425天~排毒天

3月18日(星期日)

   呢排出村的日子多了，但早餐及午餐我都會宇宙。如果出街時，有時都會間中出下宇宙村。

所以呢排的磅數都重左。夏了來了，我都要向著我的目標90磅而努力。今天來個排毒天。


9:00 便暢素半包加排毒果汁2杯 (紅蘿蔔及蘋果)

12:00 蒜蓉椰菜蛋絲炒烏冬、玫瑰茶

14:00 五花茶(五碗煲埋一碗)

         

主要成份：	純水、菊花、木棉花、葛花、槐花、金銀花
功效：	清熱解毒、消暑去濕、減低腸胃刺熱、利小便、涼血，具預防季節熱感冒及流行性感冒的功效。五花茶把五種性味相近的花共冶一爐，清熱功效顯著，能袪濕排毒除口氣

19:00  多寶惹味雜菜鍋、三文魚sushi兩件五花茶1碗(翻渣三碗水煲埋一碗水)

註: 飲大量水

體重:98.8磅 (真的沒有面目見人，重左咁鬼多)

後記: 1日就輕左2.6磅，排毒功能勁。五花茶又可以利小便及清熱解毒。

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• 留言者: Teresa
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• 日期: 2012-03-19 11:42:56

90磅太瘦, 93磅都OK啦
[版主回覆03/22/2012 15:11:47]當有一天我不用再用長少少的衫來遮住我的大脾時，
我認為那個時候的我才瘦身成功。