第432天

3月25日(星期日)


     昨日食左很多排毒通便的食物~~五行酵精、火龍果、黑芝麻、糙米、五花茶。

昨晚個肚咕嚕咕嚕，連媽媽都聽到仲問我食左D咩，我話:「排毒中」


  今日起床去左四次便便(多而黑)，身體的宿便及毒物排左好鬼多，

原來腸內可以放咁多野，真厲害。


  雖然今朝起床輕左0.2磅，但係排毒最重要，排清毒素之後減得好快架，

而家M前水腫，身體會有水腫，明天起試下去水腫去水的食療先。


10:00 五行酵精 30 ml

10:30 火龍果1個 (淡而無味，但係滑腸通便效果一流)、熱綠茶2杯

11:30 享瘦餐

精選多種營養天然殼豆花果調製而成。選取的材料經適當搭配及精算組合比例，
可提供多種營養素及纖維，並能為人體迅速吸收，促進健康。同時能協助轉換體內積聚之多餘能量，促進身陳代謝。
(全天然不含味精、色素、防腐劑)

13:30 手工黑糖棒棒糖

14:00 天然燕麥條-蘋果

20:00 肉加菜

21:00 芒果拿破崙1件

排毒: 4次
 體重 96.8磅

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2012-04-02 10:29:10

去完大陸兩天, 回來之後我都整半包便暢素排吓素, 我都好好奇d腸可以裝咁多宿便素物