第222天

8月30日(星期二)

  大家如果想跟唐安麒宇宙飲食的話，自備午餐很重要。

昨晚回家我沒有準備菜菜。今天當我想和同事食飯時，

我發現他們食的東西全部都不適合我。後來我自己到

橋香園食米線，雖然菜的份量不多，但總好過肉與澱粉

一起吃。今日放工，我便立即到百佳買了兩個節瓜回家，

明天吃節瓜瘦身粥。

10:00 排毒酵精 60ml

12:00 水蜜桃1個

16:00 冬菇腐竹米線1碗

18:00 朱古力4粒

21:00 牛肉、生菜、螺、鵝頸

22:00 玫瑰花茶

---

• 留言者: Red apple
• Email: yokolam830@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-07 12:58:00

我有帶飯，但係帶菜好易叮黃，有什麼辦法？
[版主回覆09/07/2011 22:31:00]唔好用MICROWAVE， 我買左個電水煲，每日食飯前就汆菜， 五分鐘都唔洗，好方便又健康。

---

• 留言者: 樂活Grace
• Email: graceksng@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-02 07:09:00

你看到我在FB打的日誌，我都有食焗豬扒飯做午餐，但我早餐真係會堅持食生果，有錢再飲酵精。 但我不是愛飯之人，所以如果想食咖哩豬扒飯，我會咖哩汁不攪混，只食有汁部份的飯，總之豬扒會先食左之後睇自己有無7成飽。我跟靚老師樣要食飯才有力去工作。但快餐店的咖哩豬扒飯應該有紅蘿蔔和薯仔粒，所以我有時差不多食走飯咁食。晚上食番水煮菜補飛。
[版主回覆09/02/2011 23:00:00]有些人真的會冇食飯而頭暈，又或者冇力做野 我媽媽也是這樣的， 我本來打算在手袋裏放一個膠盒， 如果食碟頭飯，就把肉帶走留在晚餐才吃， 但呢個舉動，比我男朋友罵死我

---

• 留言者: 嫻人
• Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-01 09:24:00

多數都帶。
[版主回覆09/01/2011 14:00:00]咁就可以吃多d菜

---

• 留言者: Gachapin x Mukku
• Email: calender1213@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-01 05:43:00

I bring my own lunch box! 
[版主回覆09/01/2011 14:01:00]我大多數是即時用水汆的

---

• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-08-31 15:02:00

所以我好enjoy 返屋企午餐
[版主回覆08/31/2011 17:56:00]整的沙律都新鮮D，有時我早餐整好的沙律菜， 去到下午都出哂水

---

• 留言者: wyccara
• Email: wyccara@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-08-31 11:33:00

係呀,要加菜就要多加好多錢,同埋無乜選擇..自己買菜可以多D款,又可以不時不食,跟返時節..
[版主回覆08/31/2011 17:56:00]所以自己準備好D

---

• 留言者: 嫻人
• Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-08-31 09:37:00

對~返工最好帶飯。
[版主回覆08/31/2011 17:56:00]你也帶飯嗎?

---

• 留言者: Liam媽咪 sandy
• Email: sandy.chan27@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-08-31 08:26:00

返咗工應該跟得好 d 無太大引誘
[版主回覆08/31/2011 17:57:00]要看時候，今日和同事FAREWELL， 食左兩件蛋糕，好鬼飽， 今晚整番包草本素先

---

• 留言者: 樂活Grace
• Email: graceksng@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-08-31 06:46:00

其實不一定的， 我跟同事食飯時，我會落單時說： 走飯 又或者 走肉。工作時間少溝通，食飯是聯誼的好時間。
[版主回覆08/31/2011 17:59:00]食飯真的是最好的聯誼時間， 我上年都冇同同事出去食飯， 大家感情都差左。 如果食快餐店，咖喱豬扒飯， 咁你會點叫????