第八十九天

4月19日(星期二)

  我很喜歡吃朱古力，最近每天都吃一粒。咖啡我也很愛飲，差不多

每天一杯。過了宇宙生活後，知道有奶咖啡不能飲，於是戒了。

今天顧問和我說:「不要吃朱古力，因為吃朱古力和飲咖啡的原

理是一樣的。」 看來我也要努力努力。距離100天，還有11天，

在這個紀念日要送自己一份大禮。95磅~~我要瘦瘦瘦~

9:00 排毒酵精 60 ml

12:00 飯1碗、九菜炒蛋1隻、九菜半碗

13:00 草本茶1杯

15:00 梳打餅1包、朱古力2粒

20:00 AF木瓜花生瘦肉湯1杯

21:00 油渣魚肉米線 (又偷食，但係偶一為之)

療程
NFDA (後大腿)、光波 2 part (小腿、前腿)、薑石(肚)

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-04-19 22:57:00

但唔好迫得自己太緊, 此終瘦身不是一朝半日既事~~~
[版主回覆04/20/2011 17:12:00]多謝提醒~~