第239天至243天

  這幾天的工作真的很忙，加上M黎前體重上升，

及亂吃一通。身體重了不少。

  記錄飲食的確對瘦身好有幫助，但我就愈來愈懶，

點算好呢?

9月16日(星期五)

9:00 排毒酵精

10:00 橙1個

13:00 酸辣湯1包、節瓜

療程 : 刮脂、震絡通、光波


9月17日(星期六)

9:00 排毒酵精 30 ml

10:00 橙1個

13:00 酸辣湯1包、節瓜、烏冬1個

16:00 蛋tart

20:00 點心、菜、珍珠奶茶


9月18日(星期日)

13:00 酸辣湯加生菜

20:00 油渣魚肉米線、SUSHI、芥蘭


9月19日(星期一)

8:00 便暢素半包

13:00 黃鱔米線

15:00 哈蜜瓜、熱奶茶

21:00 牛肉、餃子、菜、玫瑰花茶

9月20日(星期二)

9:00 排毒酵精30 ml

10:00 火龍果1個

13:00 餅1包、米線、木耳、冬菇

20:00 AF湯1杯

21:00 油渣魚肉米線、排毒酵精 60 ml

療程: 光波、抗氧、科研 (手、patpat)

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• 留言者: 小玉YY
• Email: suetlei88@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-22 14:30:00

玉子來支持妳~~~ 雖然我都好鬼懶 呢排又忙到癲咗
[版主回覆09/22/2011 21:37:00]但係你都仲係好靚FIT

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• 留言者: Gachapin x Mukku
• Email: calender1213@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 20:50:00

出去玩完要懂得返來就好了!
[版主回覆09/22/2011 21:37:00]我回來了~~

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 11:54:00

努力!加油呀!支持你.
[版主回覆09/22/2011 21:37:00]謝謝~~

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 11:38:00

Sherry, 加油!!!  M 後要好好把握黃金十日~
[版主回覆09/22/2011 21:38:00]雖然未M完，昨日開始努力~~

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• 留言者: 嫻人
• Email: tunglinlaw@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 09:31:00

我都係愈來愈懶。
[版主回覆09/22/2011 21:38:00]你快D寫番飲食紀錄啦

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• 留言者: Liam媽咪 sandy
• Email: sandy.chan27@yahoo.com
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 05:59:00

點解便暢素食半包我未試???
[版主回覆09/22/2011 21:38:00]便暢素一包15g，草本素一包8g， 所以食半包

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• 留言者: windie
• Email: wins_collections@yahoo.com.hk
• 網址:
• 日期: 2011-09-21 05:43:00

加油哦~~~^^
[版主回覆09/22/2011 21:38:00]知道了~~