第253天~宇宙黃金定律

9月30日

   昨日的飲食都幾複雜，而且都有偷吃毒物。

但上次睇完美國會長Jenny的小貼示後，我

昨日也在不同的時間食了澱粉及肉類，

然後再配菜或水果。結果今朝起身，

磅數真的有下跌。

所以大家記住肉與澱粉盡量要分開吃呀~

8:30 排毒酵精 30 ml

9:00 火龍果1個

10:00 玫瑰花茶1包

11:30 芒果糯米糍、提子曲奇餅3塊 (由於食左呢兩樣野，
          咁我午餐就唔可以和同事出去食飯。加上今日冇準
          備菜，所以只有~~)

13:00 蘋果瘦肉瘦身湯(走渣2杯)

14:00 金莎朱古力1粒

19:00 魚少許、苦瓜、五行酵精30 ml

體重: 93.6磅 (輕番啦~)

排毒: 7次

療程: 刮脂、磁頻

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• 留言者: Teresa
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• 日期: 2011-09-30 22:07:00

我呢排全部酵精都無飲, 唔飲都1日排幾次, 妳早上排毒晚上五行, 咪好快到終點~
[版主回覆10/01/2011 06:22:00]我早幾日早晚都飲排毒
有時晚上想飲野就飲排毒
有時晚上食多左排毒甩黎炸脂肪
由於貴 所以買五行 睇下效果如何
但味好似排毒好味d

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• 留言者: Teresa
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• 日期: 2011-09-30 21:36:00

嘩, 妳落得好快, 我要急起直追~
[版主回覆09/30/2011 21:43:00]我食左便暢素， 昨日食了莧菜， 我食多d清熱排毒的野就會瘦得快d。 今日買了五行酵精，晚上食得勁再飲， 因為排毒實在貴左少少，咁飲法唔掂。 明天去元朗遊，希望沒有胖回來。 明早飲定排毒，晚上飲五行。