2011年5月21日 星期六

第122天

   經過3天的努力,今天體重終於回落到95.4磅,輕左2.6磅。

其實呢三日都不是全宇宙,可能是昨晚的晚餐吃得少,再加上

玫瑰茶,所以排便方面都幾勁。難得星期日在屋企,今日約埋屋企人

在家吃餃子及粥。很久沒有在屋企午餐了。吃完後大戰四方城。

10:00 便暢素1包、士多啤梨乳酪1杯



13:00 素餃4隻(因為我的原故,所以整素餃)、田雞絲瓜粥(走田雞)

材料
韭菜、水餃皮、冬菇、木耳、紅蘿蔔、芝麻少許、燕麥糠少許

16:00 蓮子包1/3個

19:00 無宇宙晚餐@媽媽味道
          田雞絲瓜粥1碗、炒面1碗、白矮瓜1條、豬肉絲2片、冬菇半隻
          素餃子1隻 (好飽~~好滿足)





  • 留言者: Dolly-chinyRagdolls
  • Email: dollychinyragdolls@ymail.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-05-23 20:26:00
噢!我都要減肥了!
[版主回覆05/23/2011 20:37:00]加入宇宙行列,健康瘦身





  • 留言者: Liam媽咪 sandy
  • Email: sandy.chan27@yahoo.com
  • 網址:
  • 日期: 2011-05-23 16:32:00
妳體重好 fit
[版主回覆05/23/2011 20:13:00]我下半身好肥架





  • 留言者: 欣欣媽媽
  • Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-05-22 23:17:00
恭喜你落咗2.6磅, 繼續努力 .
[版主回覆05/22/2011 23:39:00](Empty)





  • 留言者: Teresa
  • Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-05-22 21:51:00
輕咗2.6磅, 咁好成績, 恭喜恭喜! 我今晚都係食煲粥炒麵~  
[版主回覆05/22/2011 22:13:00]好味,但今晚沒有宇宙, 可能明天會重番都唔定架





  • 留言者: puiyingggg
  • Email: puiiiying@yahoo.com.hk
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  • 日期: 2011-05-22 20:05:00
baby甘早食飯既
[版主回覆05/22/2011 22:13:00]今日唔洗返工,所以早D食飯 早D食飯冇咁肥

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