第134天

6月3日(星期五)

   昨日去完放題後，今朝上磅重了一磅，今日一定要努力一下。

正當我諗住做完機回家時，兩隻魔鬼朋友又黎引誘我，幸保不失。

8:00 便暢素1包

10:00 青蘋果1個

13:00 蕃茄西芹湯600 ml、享瘦餐1包

18:00 AF湯1杯(黃瓜排骨湯)

19:00 宇宙晚餐
          黃金蝦球3隻、皮蛋 1/5隻、賽磅蟹1匙、小黃瓜1碟、涼拌茄子4件

22:00 玫瑰花茶1包

療程
光波 (肚、前脾)、磁頻(小腿、後脾)

體重: 96.4磅
排毒: 2次，食了便暢素，但排便不多，可能飲水太少。

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-04 12:35:00

食咗便暢素都排咗咁少~
[版主回覆06/04/2011 12:49:00]唔知點解今日排勁d，一個早上已經去了四次。 我有時早上飲完，晚上先發作， 有時又會第2朝先發作。

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• 留言者: 夢芝芝
• Email: abshanc@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-04 10:58:00

原來你日頭食甘少野嫁，我就啱啱相反
[版主回覆06/04/2011 11:33:00]晚上食少D野會瘦D， 但係我通常把瘦身粥或澱粉類係午餐， 晚餐食肉。 因為好多人都話晚上吃澱粉下半身會腫D和肥D

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-04 10:08:00

嘩!好正呀!
[版主回覆06/04/2011 11:33:00]黃金蝦球好味，但係昨晚吃得太少菜啦 同朋友一齊吃咁多菜好似唔係幾好咁

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• 留言者: GoldenLady Jenny
• Email: cheungnyc@yahoo.com
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• 日期: 2011-06-04 01:47:00

睬到我流口水。
[版主回覆06/04/2011 11:34:00]好好味，但係我諗黃金蝦球不能成日食， 但係膽固醇應該幾高。

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• 留言者: 詩詩
• Email: cclws814@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-04 00:16:00

嘩.....海鮮餐...正呀
[版主回覆06/04/2011 11:35:00]海鮮加菜，美味的宇宙晚餐