第140天

6月9日

  今日已經好有決心跟番宇宙，到晚餐時候為了想保持，

所以要求不去快餐店食野，點知比我男朋友罵了一頓。

他叫我食牛肉蛋飯，我跟他解釋我不會吃飯，他叫我

倒左d飯，咁浪費的事我確實不會做。於是最後

吵架一場。有些時候我覺得好煩，點解連自己選擇食d咩

都要向人解釋一番，仲要比人覺得「唔正常」及「麻煩」。

咁大個人唔通連食d咩都要向人解釋，我真的唔太鍾意呢個

情況。

9:00 排毒酵精 60ml

13:00 冰鎮蕃茄2個、薯仔青瓜西芹蛋沙律

15:00 荷葉茶1杯

17:00 啤梨1個

18:00 榴槤1件

20:30 叉燒飯1碗

23:00 以羅果子1杯

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• 留言者: 欣欣媽媽
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• 日期: 2011-06-11 08:26:00

現在無阻止呀? 希望大家開心呀!
祝你哋永遠幸福快樂!
[版主回覆06/12/2011 00:25:00]有時他都會阻止我架， 但我會慢慢解釋比他知... 多謝祝福

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• 留言者: CherCher
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• 日期: 2011-06-10 23:24:00

同家人朋友講解要慢慢來~ 加油支持你!
[版主回覆06/10/2011 23:27:00]我的家人及朋友明白，但係要令他和他的家人習慣， 需要時間， 謝謝你的支持。

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• 留言者: puiyingggg
• Email: puiiiying@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-10 19:25:00

我有日食榴槤食到濟左
[版主回覆06/10/2011 23:21:00]我都好鍾意食架，但限定自己每個榴槤只可食1件， 今年我吃了3件榴槤。

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• 留言者: BeBeinUSA の 矽谷M 太
• Email: bebeinusa@yahoo.com
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• 日期: 2011-06-10 17:45:00

唔好唔開心，好明白你既苦處。試吓同佢講你有你既減肥方法，好明白你男友係成功做運動減肥，但你都要同佢講，當佢做運動減肥時都食 oatmeal 做代餐……… 而你表明你既減肥方法係宇宙飲食法，簡簡單單話佢知做法同佢唔同！ 我初初宇宙，我同我Hubby 都試過係咁，食chinese food 佢話事叫一枱都係肉類 + 面飯類。當"送"到時又叫我食飯+肉一齊食。我就只食肉，唔食飯，Hubby 話佢叫咗咁多"送"做乜唔食，咪話佢知我要宇宙 (講過九萬幾次) 我哋初初都有嘈過吓，因為佢每次叫咗我都唔食另打包，當你堅持到底，佢一定會明白你……… 講真，唔係個個都聽/試過宇宙飲食法。所以一定要堅持到底。慢慢佢會知道你既堅持唔會迫你食，如果你唔堅持，佢就覺得你係玩玩吓，都唔係應真減肥………由其是你男友做運動減肥，佢一定迫你去做運動，做乜要戒口，做運動食乜都得，唔需要食咩宇宙飲食法，Blah Blah Blah 而你唔堅持，佢就覺得佢自己講法係啱。 好似碟飯咁，只食牛肉同蛋，飯唔駛倒…… 打包返屋企。佢見你一次係咁，下一次又係咁，再下一次都係咁時……… maybe 佢會就吓你、唔再迫你食你唔想食既嘢，又或者下次比你選擇食乜嘢當晚餐。
[版主回覆06/10/2011 23:22:00]謝謝你的鼓勵及建議，我想我要準備一個細細地的餐盒先得， 打包回家都係一個好建議。 我跟了宇宙差不多半年，可能他及他的家人還未習慣， 但希望他們會漸漸習慣。 我昨日自己心情不太好，所以脾氣較差， 容易發生口角，我會注意的。

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• 留言者: 欣欣媽媽
• Email: conniefung345@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-10 15:47:00

同男朋友要有共識, 唔好為咁少事影響大家感情呀! 所以,大家坐低慢慢傾呀!
祝你哋傾得掂呀!
[版主回覆06/10/2011 23:24:00]謝謝你，他認為宇宙法是不合情理的， 因為他不相信肉和澱粉不能同吃。 我不奢望他明白， 只是希望他不要阻止我。

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• 留言者: GoldenLady Jenny
• Email: cheungnyc@yahoo.com
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• 日期: 2011-06-10 11:00:00

男友支持係瘦身路上很重要, 慢慢令佢明白飲食跟健康係相關連嘅, 我都差不多一年多dinner沒有吃澱粉了。
[版主回覆06/10/2011 23:24:00]我好多時晚上都不吃澱粉， 但係有時出街就難d

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• 留言者: Teresa
• Email: teresaszeto1@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-10 10:41:00

所以係減肥道路上有家人支持好重要~ 因為妳同男朋友減肥理念唔同, 有時會有爭論, 一係妳地相量吓搵一個共識, 不好經常吵架, 影響感情~  我好興幸家人無投訴, 我晚餐起碼成年無食飯, 祗係大量菜配肉~
[版主回覆06/10/2011 23:25:00]有時我會適當地無宇宙， 但係因為呢幾日自己都宇宙唔到， 所以脾氣有點差， 因為好氣自己做唔到。

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• 留言者: 公仔 Doll
• Email: rosanauy@yahoo.com.hk
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• 日期: 2011-06-10 03:17:00

男朋友唔支持妳宇宙???為這小事吵架唔化算哦，1定有得解決既，兩個人相處最重要共識嘛，唔好唔開心啦，好易有火車軌架知冇
[版主回覆06/10/2011 06:59:00]對 就連他屋企人也覺得晚上不食飯很奇怪

常問我晚上不肚餓嗎？

今晚又和他出街 到時又唔知道點

再這樣下去 我就快打回原形 唉